对于健康的睡眠姿势，一般说来，侧卧是被认为最佳的睡眠姿势。以下是一些关于侧卧睡姿的好处： 1. 缓解背部疼痛：侧卧可减轻背部压力，对于那些患有慢性背痛或腰痛的人来说，侧卧可以提供较大的疼痛缓解。 2. 减少打鼾和睡呼吸暂停：侧卧有助于保持呼吸道的通畅，减少了打鼾和睡呼吸暂停的风险。 3. 促进消化：侧卧有助于促进食物消化，减少胃酸逆流的可能性。 4. 保护内脏器官：侧卧可以保护心脏，减低心脏病的风险。此外，它还有助于缓解孕妇的不适，减少对胎儿的压力。 然而，睡姿是一个个体化的选择，仰卧对于某些人可能更加舒适。最重要的是选择适合自己的睡姿，保证睡眠质量和舒适度。如果你有疼痛或特殊问题，请咨询医生的建议。
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张雁在27日举行的新闻发布会上说，自2024年开始，住建部将在地级及以上城市全面开展城市体检工作，把城市体检延伸到民众身边，将小区、社区、街区列为城市体检的基本单元，查找出社区养老服务设施、婴幼儿照护服务设施、公共活动场地、文化活动中心等设施配建不达标、功能不完善、服务不到位的问题短板，列出问题台账、录入信息平台并实施动态更新，为社区服务设施的科学规划、合理布局、精准嵌入提供有力支撑。,陈立从不敢漏接侯元元的查档电话，甚至跟女客户都不敢单独接触。
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